Эспандер кистевой Bradex

Ежедневные умеренные физические нагрузки необходимы нам для сохранения оптимального здоровья на долгие годы. Выполнять их можно, используя специальные тренажеры и аксессуары или используя собственный вес. Главное в этом вопросе регулярность. Тренажеры, спортивные снаряды и дополнительные аксессуары необходимы нам в качестве эффективных помощников в создании рельефного тела, а также для увеличения силы и выносливости. Эспандер кистевой Bradex позволит проработать мышцы пальцев, запястий и передней части предплечевой области. При регулярных тренировках гарантирует развитие железной хватки. Выполнен из прочной стали и алюминия. Имеет простую конструкцию и удобно лежит в руке. Обладает шероховатой поверхностью, препятствующей скольжению. Тренировка залог здоровья! Регулярные тренировки с эспандером позволяют подготовить мышцы кисти к большим нагрузкам, таким как поднятие гантелей или штанг. Благодаря работе с эспандером увеличивается приток крови к суставам и сухожилиям пальцев и кистей рук, что служит хорошей профилактикой артроза и артрита. Помогает восстановить моторику рук после травм. Способствует уравновешиванию нервной системы. Служит отвлекающим маневром в стрессовых ситуациях. Принцип использования эспандера крайне прост: сжимайте-разжимайте эспандер до усталости руки обычно 10-100 раз , затем дайте полный отдых на протяжении 1-5 минут и снова выполните подход. Для достижения быстрых результатов рекомендуется выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку каждый день.