Набор эспандеров Lite Weights 1202LW

Ежедневные умеренные физические нагрузки необходимы нам для сохранения оптимального здоровья на долгие годы. Выполнять их можно, используя специальные тренажеры и аксессуары или используя собственный вес. Главное в этом вопросе регулярность. Тренажеры, спортивные снаряды и дополнительные аксессуары необходимы нам в качестве эффективных помощников в создании рельефного тела, а также для увеличения силы и выносливости. Набор эспандеров Lite Weights 1202LW позволит проработать мышцы пальцев, запястий, передней части предплечевой области, плеч и спины. При регулярных тренировках гарантирует развитие железной хватки. Набор выполнен из прочных и качественных материалов. Комплект состоит из двух кистевых эспандеров, одного грудного эспандера с пятью металлическими пружинами и одной скакалки, необходимой для разминки перед силовыми упражнениями. Тип кистевого тренажера щипцы. Тренировка залог здоровья! Регулярные тренировки с эспандером позволяют подготовить мышцы кисти к большим нагрузкам, таким как поднятие гантелей или штанг. Благодаря работе с эспандером увеличивается приток крови к суставам и сухожилиям пальцев и кистей рук, что служит хорошей профилактикой артроза и артрита. Помогает восстановить моторику рук после травм. Способствует уравновешиванию нервной системы. Служит отвлекающим маневром в стрессовых ситуациях. Принцип использования эспандера крайне прост: сжимайте-разжимайте эспандер до усталости руки обычно 10-100 раз , затем дайте полный отдых на протяжении 1-5 минут и снова выполните подход. Для достижения быстрых результатов рекомендуется выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку каждый день. Набор эспандеров Lite Weights 1202LW станет прекрасным дополнением к уже имеющемуся набору экипировки и аксессуаров для занятий спортом, подойдет как для разминки перед силовыми тренировками, так и, непосредственно, для тренировок. С помощью таких мини-тренажеров вы укрепите и проработаете мышцы рук, плечевого пояса, ног, груди и спины.