Диск здоровья массажный Lite Weights 1624LW

Занятие спортом один из самых эффективных способов поддержания здоровья человека, поэтому независимо от возраста нужно позаботиться о выполнении регулярных физических нагрузок. Это может быть утренняя зарядка или занятия танцами, посещение фитнес клуба, йога, бег и просто тренажеры. Каждый выбирает для себя тот вид спорта, который соответствует его уровню подготовки и личному интересу. Диск здоровья массажный Lite Weights 1624LW это тренажер с простой конструкцией, упражнения на котором основаны на скручиваниях в области талии. Изделие изготовлено из качественного пластика, благодаря чему тренажер выдерживает нагрузку до 100 кг. Поверхность диска имеет рельефную структуру и оказывает массажный эффект. Особенности и преимущества Благодаря массажному покрытию оказывает стимулирующее действие на мышцы и ступни ног. Небольшие размеры тренажера делают тренажер компактным и легко транспортабельным. Прорезиненные ножки препятствуют скольжению тренажера во время тренировки и обеспечивают надежную фиксацию на поверхности пола. Отлично подходит для людей, преимущественно ведущих сидячий образ жизни. Обратите внимание, что людям с травмами или заболеваниями позвоночника, а также беременным и женщинам в критические дни занятия на диске здоровья противопоказаны. Также стоит быть осторожным тем, у кого имеются острые или хронические заболевания в стадии обострения в области малого таза. Перед проведением тренировки не забывайте проветрить помещение, а в теплые периоды года оставить окно или форточку открытой. Тренировки в проветренном помещении позволяют уберечь спортсмена от чрезмерной нагрузки на его дыхательную, а также сердечно-сосудистую систему. Чем полезны упражнения, выполняемые на диске здоровья Развивают координацию и повышают выносливость. Улучшают подвижность позвоночника, при этом еще и укрепляются межпозвоночные соединения. Регулярные тренировки позволяют улучшить работу вестибулярного аппарата. Улучшают циркуляцию крови в области живота и малого таза, что благотворно влияет на работу внутренних органов, расположенных в этой области. Помогают сформировать правильную осанку путем укрепления мышц спины. Диск здоровья массажный Lite Weights 1624LW поможет всегда оставаться в форме и улучшить свое самочувствие. При сочетании правильного сбалансированного питания и упражнений результат не заставит себя ждать!